Teško je održavati zube čistima. Mnoge ukusne hrane su slatke ili kisele, što znači da polako razgrade caklinu na zubima. Zatim druge ukusne stvari, kao što su vino i umak od rajčice i repa, poprskati će vaše biserno bijele boje svim vrstama ružnih mrlja.
Uobičajeno dan započinjete s kavom, a za vrijeme ručka salatu začinite s vinskim octom, popijete sok ili mineralnu vodu, popušite cigaretu, za večeru napravite marinadu ili jelo začinjeno karijem, jedete repu iz limenke (nakon svakog obroka, kao i mi), zatim se opustite uz crno vino. Ovo je apsolutno najbolji način da se zubi zaprljaju. Isto tako, zube možete naličiti žućkasto-smeđom bojom.
http://www.hkdm.hr/novosti/1631/Ovih-jedanaest-sadrzaja-mogu-najvise-obojiti-Vase-zube